Melrydiane Santos Castro
Tem uma almofada em casa? Então você já consegue fazer esse exercício! 🙌 Simples, prático e ótimo para fortalecer quadril, abdômen e assoalho pélvico. 💚Curta e salve para fazer depois! #pilatesemcasa #fisioterapia #exercicioemcasa #diastase
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