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Revoluction
O treino de cárdio em jejum tem ganhado destaque entre os entusiastas do fitness. Além de queimar calorias, essa prática oferece benefícios adicionais para a saúde. Entre eles, destaca-se a potencialização da queima de gordura. Quando realizado antes do café da manhã, o corpo utiliza as reservas de gordura como fonte primária de energia, auxiliando na perda de peso. #dicas #Musculação #dieta #cardio #fisiculturismo المزيد
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profparedes
Soldar uma latinha de alumínio é o verdadeiro teste supremo da soldagem! 👨‍welder🔥 Unir chapas com apenas 0,2 mm de espessura exige precisão cirúrgica. Nesses casos, o processo TIG (GTAW) com corrente alternada (AC) é indispensável para romper a camada de óxido de alumínio (alumina). O grande segredo está na regulagem fina do balanço de onda e no controle preciso da amperagem via pedal, evitando furar o metal de base. ⚡⚙️ #Soldagem #Engenharia #Metalurgia #SoldaTIG #Oficina المزيد
Prof. Fer Garcia
Atualmente é essa 👀😂 #professora #escola #alunos #feriado #humor المزيد