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＠RetroInspire
Elas só queriam se divertir! 💃✨ Cabelos volumosos, looks ousados, muita atitude e liberdade pra ser quem são. Anos 80 foi mais que uma década… foi um estilo de viver com cor, alma e música boa! 🎀 Girls Just Wanna Have Fun 🎀 Se você sente essa nostalgia no coração, esse vídeo é pra você. 💖 #GirlsJustWannaHaveFun #Anos80 #80sVibes #ModaRetrô #AIArtVideo More
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Arcade Desenhos
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lucass_fukuda
Pequenos ajustes na execução da puxada aberta fazem toda a diferença!🤩 • Ajuste o encosto, deixando bem firme na sua coxa para maior estabilidade. • Ao puxar a barra, evite jogar os cotovelos totalmente para trás. Direcione-os levemente à frente, trazendo a barra em direção ao tronco. • No final do movimento, concentre-se em apertar bem as costas, garantindo uma melhor ativação muscular. 👉🏻 Ao executar dessa forma, você maximiza a ativação muscular, potencializando o crescimento e a definiçã... More