_juumartins_
SALVA PARA FAZER E TONIFICAR ESSE ABDÔMEN✅ Vocês me pediram muito então trouxe esse vídeo explicando como eu faço o LPF que posto todo dia lá nos stories.💖 ✨Considerações sobre o LPF✨: 👉É importante que se faça a técnica em jejum pela manhã, ou então, com pelo menos 4 horas de jejum. Fazer com o estômago cheio pode gerar desconforto. Além disso, muitas pessoas perguntam, "Tá, mas quais são os benefícios em se fazer o LPF?". Aqui estão alguns: ✅Redução da circunferência abdominal. ✅Melhora da...
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