Receitas Fiits
Shake energético antioxidante! 🍌1 banana bem madura 🍌1 c.sobremesa de cacau 100% 🍌15 gramas de nozes 🍌200 ml de leite de amêndoas Bata tudo até ficar cremoso! ✅DICAS: 👉🏻Congelar a banana 👉🏻Você pode adicionar 1 tâmara se quiser bem docinho 👉🏻 Excelente lanche intermediário 👉🏻Pode adicionar whey e deixa-lo proteico 👉🏻 É uma excelente fonte de energia, carboidratos, fibras, vitaminas, minerais e compostos fenólicos. Rico em vitamina Repost: @joyce.rbraga
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