Mariana Souza | Nutricionista
Sentir fome nรฃo รฉ um mal sinal, quer dizer que o seu metabolismo tรก funcionando!! A pressa por perder peso muita rรกpido pode te frustar, alรฉm de nรฃo ser saudรกvel e โatrapalharโ a estรฉtica, pois quanto mais rรกpido vocรช emagrece, mais massa muscular vocรช perde e mais flรกcida vocรช fica! Entรฃo tenha paciรชncia, aprenda a curtir o processo e aprender com ele, pois vocรช vai precisar manter esse estilo de vida pra sempre se quiser manter os resultados โค๏ธ
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