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Radmes
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Elias Junior
Cadeira abdutora p/ deixar os glĂșteos arredondados đŸ‘đŸ”„ Muitas gente faz esse exercĂ­cio e diz que nĂŁo sente o glĂșteo trabalhando, mas porque provavelmente joga a força toda no calcanhar, fazendo assim nĂŁo vai conseguir usufruir dos benefĂ­cios desse exercĂ­cio. JĂĄ salva para nĂŁo errar mais! ❀#treino#gym#treinofeminino#treinodegluteo#explorar *ResponsĂĄvel tĂ©cnico CREF: 154051-G/SP More