Solange Ribeiro
Receita: Mousse Proteico de Chocolate com Chia Ingredientes * 1 ovo * 150 ml de Parmalat Fit Whey * 1 colher de chΓ‘ de cacau * 1 colher de chΓ‘ de chia * 1 medida do Crispy Whey/chocolate proteico (wise nutrition) ou biscoito LEV sabor chocolate picado. * β 1/2 colher de chΓ‘ de Γ‘gar-Γ‘gar ou gelatina sem sabor Modo de preparo 1. Em uma panelinha, coloque o ovo, os 150 ml de whey lΓquido e 1 colher de chΓ‘ de cacau e 1/2 de Γ‘gar-Γ‘gar ou gelatina sem sabor. 2. Misture bem ainda com o fogo desligad
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