Pedro Oliveira | Nutricionista
๐บ O problema pode nรฃo ser a cervejinha. ร tudo que vem junto com ela! Seis long necks podem ultrapassar 800 calorias. E a conta pode ficar ainda maior quando entram o churrasco, os petiscos e aquela fome no final da noite. Alรฉm disso, o รกlcool pode reduzir o autocontrole e facilitar escolhas alimentares mais impulsivas. Pode aproveitar o feriadรฃo, sim! Sรณ vale lembrar que as calorias lรญquidas tambรฉm entram na conta do emagrecimento. ๐ป Compartilha com aquela amiga que jรก estรก planejando a c
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