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Promessa de Jesus para hoje Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―
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victorricardo_
A evolução na corrida nΓ£o acontece de um dia pro outro. Tem treino de velocidade, fartlek, longΓ£o, musculação, fortalecimento… mas, acima de tudo, tem constΓ’ncia.#corrida#corridaderua#treino Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―