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RECEITAS MARA
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Chef das Dicas
Arroz + lentilha pode ser diferente de comer sΓ³ arroz 🍚🫘 Pesquisadores compararam as duas refeiçáes e observaram uma resposta glicΓͺmica mais moderada quando parte do arroz foi substituΓ­da por lentilha. #Lentilha #Glicose #AlimentacaoSaudavel #Nutricao #SegredosDosAlimentos More