关注
41
1
tylebestz
The Coach STEVE X The Player DEREK | Stranger things 5 vol 3 | Stranher Things edit | Steve Harrington edit | Derek edit | #edit #viral #series #strangerthings #steveharrington
更多
评论
取消
发送
关注
20
0
Willian Barreto
Nem todo problema precisa de uma solução complexa. Alguns precisam de uma conversa que ainda não aconteceu. A falta de clareza gera retrabalho nas empresas, desgasta relacionamentos e transforma pequenos mal-entendidos em grandes conflitos. Comunicar não é apenas falar. É garantir que a mensagem seja compreendida, saber ouvir e ter disposição para esclarecer antes de julgar. Antes de procurar uma solução para o problema, avalie se a forma como vocês estão se comunicando não faz parte dele.
更多
关注
33
2
Pedro Oliveira | Nutricionista
Sentir menos fome pode facilitar o emagrecimento, mas comer pouco demais merece atenção. Com a redução do apetite, pode ficar mais difícil atingir as necessidades de proteínas e outros nutrientes, aumentando o risco de perda muscular e inadequações nutricionais. O objetivo não é apenas perder peso, mas preservar a saúde durante o processo. Você tem conseguido se alimentar bem mesmo com menos fome?
更多