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tรด no momento meio assim #Ultra10kvis #maisviews #videosmusicais #topz #Desafiar10kvisMusicas ุงู„ู…ุฒูŠุฏ
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gabrielanutrii
Pequenas informaรงรตes como essas fazem diferenรงa no dia a dia e mostram que alimentaรงรฃo saudรกvel vai muito alรฉm de contar calorias. ๐Ÿฅ• A cenoura cozida facilita a absorรงรฃo do betacaroteno, que รฉ convertido em vitamina A. ๐Ÿ‹ O limรฃo no feijรฃo pode aumentar a absorรงรฃo do ferro por causa da vitamina C. ๐Ÿฅฌ A alface รฉ composta por cerca de 96% de รกgua. ๐Ÿซ‘ E o pimentรฃo vermelho pode ter atรฉ 3 vezes mais vitamina C do que a laranja. Me conta: qual dessas curiosidades vocรช nรฃo sabia? ๐Ÿ‘‡๐Ÿผ E se vocรช q... ุงู„ู…ุฒูŠุฏ
ALร‰M DO ร“BVIO ๐Ÿ”Ž
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