Quinty Verschoor
Legday ‘aangepaste versie ivm net bevallen van mijn baby’🩷 nadat je bent bevallen mag je 6 weken niet sporten. Daarna mag je ‘mits’ je je goed voelt weer beginnen met sporten. Let wel op dat je niet alle oefeningen mag uitvoeren en het mega van belang is om alles rustig op te bouwen. Controle tijdens de oefeningen is hierin heel belangrijk en dat is waar ik mij ook op focus. Gymfit : @Strengthen code quintyyy voor korting !#motivation#postpartum#postpartumworkout#postpartumbody#postpartumjour...
More
