14
3
Sara Santos 🤭💪🤛
... المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال
martasouza.fit
Omelete de batata saudável Ingredientes: 1 batata média 1 ovo 30g de queijo muçarela 1 pitada de sal Limon pepper e pimenta do reino a gosto Modo de preparo: Frigideira untada, só fatiar as batatas com um descascador de legumes para sair bem fininha. E coloco o ovo por cima, deixe tampado até cozinhar o ovo em fogo bem baixo, vira coloca a muçarela. E tá pronto. Uma opção de lanche ou jantar super prático, fácil de fazer e fica uma delícia! Se gostou já salva para fazer depois! 😉 #receita... المزيد
lucassiano
Exercicio STIFF! 🍑#stiff#treinofeminino#treinodegluteos#treino#academia#gym#gymtok المزيد