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User_1758075371605
Nem mágica, nem milagre. A cirurgia bariátrica é um recomeço – físico, emocional e profundo. Cada frase desse vídeo carrega a verdade de quem já viveu na pele o peso invisível da luta contra si mesmo. ✨ Não é só sobre perder quilos. É sobre reencontrar saúde, resgatar autoestima e escolher continuar… mesmo com medo. Se você está nessa jornada – ou conhece alguém que está – esse Reels é pra você. 🔁 Compartilhe com quem precisa ouvir isso. 💬 Comenta aqui: qual dessas frases te tocou mais More
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deusiene_bonfim
🍑 O RECUO é um dos exercícios mais poderosos para desenvolver os glúteos! 🔥 Mas muitas mulheres deixam de fazer porque têm dificuldade na execução. Por isso, já salva essa dica maravilhosa e me acompanha para aprender a fazer o exercício da forma correta! Com os ajustes certos na execução, você consegue melhorar o movimento, ter mais controle e fazer seu glúteo trabalhar de verdade! 💪🏼🍑 Musa, não desista do exercício! Aprenda a técnica e evolua a cada treino. ❤️‍🔥 #treino More
Dicas incríveis 😎
incrível artesanato More