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Project ABCK
🇷🇺 Desde a infância, os estudantes são incentivados a participar de atividades esportivas e competições, o que não só promove a saúde e o bem-estar, mas também ajuda a desenvolver habilidades importantes como trabalho em equipe, liderança e resiliência. E adivinha só? Na Rússia, a educação física é levada tão a sério que é uma disciplina obrigatória nas escolas! 😲 #russian #russia #russo #school #sports
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fernandosardinha
⚠️ PEITO GRANDE COM APENAS 3 EXERCÍCIOS🤔#treino #Fitness #bodybuilding #musculção #saude #dicas #dieta #estilodevida #peito
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Yara Degusta
O dia que gastei 180.000
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