Ikuti
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Diego
ATAQUES PODEROSOS COM A PEGADA CRUZADA NA MANGA š„š„ Pegada cruzada na manga: um detalhe simples que abre um mundo de ataques š„š„ Neste treino mostro como usar a cross sleeve grip para quebrar a postura, controlar a distĆ¢ncia e criar entradas para raspagens e finalizaƧƵes. Quando a pegada estĆ” firme e o Ć¢ngulo certo aparece, o jogo flui quase sozinho. Trabalhamos transiƧƵes, controle do braƧo e combinaƧƵes que deixam o adversĆ”rio sempre um passo atrĆ”s.#sejareporterdokwaisports #bjj #2025intern
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