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Uploaded: 2024-04-26T18:01:07Z
Duration: 1 min

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Priscila

#Repost @priscilaoliveirapersonal ・・・ 🤰🏻Mamãe 4 variações de exercícios que precisa ter no seu treino: 1- Respiração ativa/ ativação de abdômen 2- Treino de força com respiração consciente 3- Exercícios de estabilidade 4- Exercícios de alongamento e mobilidade Gravidinha você faz todas essas variações no seu treino? #treinogestante #treinogravida #personalgestante #musculacaogestante More

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