fabriciojunior308
Quer se sentir menos inchada e emagrecer sem complicar a alimenta莽茫o? Come莽a olhando para o que voc锚 usa todo dia, at茅 na hora de temperar o feij茫o. Uma das trocas que eu ensino 茅 usar alho, cebola e ervas frescas no lugar do tempero pronto. Assim, voc锚 d谩 sabor 脿 comida e consegue controlar quanto sal coloca no prato. No v铆deo, eu te mostro como preparo meu tempero e congelo em cubinhos. Na hora de cozinhar, 茅 s贸 pegar um e colocar na panela. Salva pra testar no pr贸ximo almo莽o. Me segue pra ap...
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