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@Podcasts.Variados🫠
marcos miom #baoprakwai #SãoJoãoTeleKwai #viraliza #cortesdepodcast # # # #
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Dentinho rainha do Kwai
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Mikaelly Lacerda
PUDIM PROTEICO SEM CULPA! 🍮✨ Apenas 105 kcal por porção, proteico, super cremoso e perfeito para matar a vontade de doce! 🛒 INGREDIENTES: 4 ovos pneirados 40g de leite em pó desnatado 600ml de leite desnatado Adoçante a gosto + 1 colher (chá) de essência de baunilha 2 colheres (sopa) de doce de leite zero açúcar (diluídas em um tiquinho de água para a calda) . . . . #pudimfit #sobremesafit #semacucar #emagrecimento #receitasfit
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