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É o PH
⚠️ Tragédia na Índia Dois operários morreram eletrocutados após o andaime em que trabalhavam encostar em cabos de alta tensão. O acidente aconteceu em um posto de combustível da Indian Oil, em Medaripet, na região de Mancherial, estado de Telangana. Uma cena que reforça os perigos do trabalho próximo a redes elétricas e a importância de medidas rigorosas de segurança. #Tragédia #Índia #AcidenteDeTrabalho #SegurançaNoTrabalho #Notícia More
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Cantina da Grazi
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joao.preparadorfisico
leia Educativos não são todos iguais. Se você escolhe ou executa os educativos errados, eles podem atrapalhar mais do que ajudar a sua corrida. Em vez de melhorar o movimento, você reforça erros, cria padrões ruins e acaba correndo cada vez mais desorganizado. Não é sobre fazer qualquer educativo, é sobre fazer o educativo certo, do jeito certo. Pensa como um caderno de caligrafia. Se o modelo está escrito todo torto, você vai copiar errado linha após linha. Com a corrida é igual. Os educativos... More