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rbpersonal
Por isso seu braço não afina 🔻 Você faz tríceps assim? 👉 Cotovelo abrindo 👉 Movimento com ombro 👉 Pulso solto É por isso que o “tchauzinho” não vai embora! ⚠️ Depois dos 30/40 anos, cada erro pesa. O jeito certo ativa direto o tríceps e define de verdade. Corrija o movimento e veja a diferença em semanas. 💬 Salve pra não esquecer 📤 Compartilhe com quem ainda treina errado #EmagrecimentoFeminino #Mulheres30Plus #BraçoDefinido #TchauzinhoNuncaMais #Pump30Plus More
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tmcarros
A tecnologia incrível dos anos 80 que desapareceu #vagostelo #vamoentender #carros #curiosidades #mundoautomotivo #fatoscuriosos More
PSIQUIATRA
O que é psicoterapia? Psicoterapia é um tratamento voltado para os aspectos não biológicos do sofrimento mental. Ela acontece por meio de um diálogo estruturado, com escuta ativa, investigação de padrões de pensamento, emoções, comportamentos, relações e experiências que podem estar mantendo ou agravando um transtorno. Isso importa porque depressão, ansiedade e outros transtornos mentais não são explicados apenas por neurotransmissores ou genética. Existem também fatores psicológicos, comportam... More