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Essas são as 4 variações que vc pode fazer no HACK SQUAT. 1º Agachamento afundo 2º Agachamento inverso 3º levantamento Terra 4º Agachamento P.P no HACK Já salva esse vídeo se ele te ajudou Aperta no ✈️ e compartilhe com as amigas que deveriam saber dessas variações E se vc quer treinos personalizados e variações eficientes para acelerar seus resultados depois dos 40+ clique no link na Bio! #fitness #saúde #treinodepernas #emagrecimento #rb13_personal
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