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tudodeumadonadecasa
πŸ€” Γ‰ COZIDA OU FRITA? O SEGREDO DESSA COSTELINHA VAI TE SURPREENDER! 🀀πŸ”₯ πŸ“ INGREDIENTES: * Costelinha suΓ­na * Suco de 1 limΓ£o * 1 colher de mostarda * 3 dentes de alho amassados * Cebola comum * Cebola roxa * Louro a gosto * Alecrim a gosto * Sal a gosto * Pimenta-do-reino a gosto * Cominho a gosto * Γ“leo para fritar, se necessΓ‘rio πŸ‘©β€πŸ³ MODO DE PREPARO: 1️⃣ Tempere a costelinha suΓ­na com o suco de limΓ£o, a mostarda, o alho, o sal, a pimenta-do-reino e o cominho. Misture bem. 2️⃣ Em uma panel... Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―
Olhar Urbano
#agachamento #Academia #fitness #fy #Treino Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―