Vocรช passou dos 40 e percebeu que ficou mais ansiosa, irritada ou diferente do que era antes? Nem sempre รฉ โsรณ estresseโ. Sono, ciclo menstrual e oscilaรงรตes hormonais tambรฉm podem entrar nessa conversa. Perimenopausa, ansiedade, irritabilidade, climatรฉrio, sono e menopausa.
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