Anatomia etc
Entre as principais causas da metatarsalgia, temos: 🦶 - Sobrecarga mecânica - Alterações na anatomia do pé - Hálux valgus - Aumento do volume ou da intensidade do treino - Mudanças de calçado, terreno e retorno à corrida A metatarsalgia pode surgir quando a região do antepé passa a receber mais carga do que consegue suportar. Por isso, a adaptação ao treino e a avaliação da mecânica do pé são importantes! Você já teve dor no antepé durante a corrida? Me conta aqui nos comentários! 💬
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