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Quem tem diabetes precisa ficar atento a alguns alimentos que podem elevar a glicose no sangue! 🩸 1️⃣ Refrigerantes comuns: possuem grande quantidade de açúcar e podem provocar aumentos rápidos da glicemia. 2️⃣ Doces e sobremesas açucaradas: podem concentrar muito açúcar e carboidratos, dificultando o controle da glicose quando consumidos em excesso. ⚠️ Isso não significa que todos os alimentos precisam ser proibidos. A quantidade, a frequência e o planejamento alimentar fazem diferença. ❤️ Co...
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