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Nem sempre mais testosterona significa mais força ou melhor desempenho nos treinos. Quando ocorrem mudanças hormonais acompanhadas de uma redução significativa na ingestĂŁo de calorias, o organismo pode sentir os efeitos dessa nova rotina. A queda na disponibilidade de energia pode afetar temporariamente a força, o rendimento e a recuperação muscular, mesmo quando os nĂveis hormonais estĂŁo mais elevados. Com o tempo, ajustes na alimentação e na composição corporal podem modificar essa resposta. ...
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