obrunonuno
VocĂȘ nĂŁo acerta ninguĂ©m no sparring porque joga golpes telegrafados! đ„â ïž âNo boxe de alto nĂvel, quem bate direto encontra a guarda fechada. A finta serve justamente para criar o reflexo defensivo no adversĂĄrio e abrir o espaço exato onde o golpe real vai entrar. âSe liga nessas 3 fintas de braço na prĂĄtica: â1ïžâŁ Gancho Parafuso: força o fechamento dos cotovelos no centro e abre as laterais do rosto. 2ïžâŁ Finta de Direto: chama o bloqueio frontal alto e expĂ”e a linha de cintura para o gancho no...
MĂĄs
