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Arcade Desenhos
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Luiza Ventura
A ideia de “refeição livre” à longo prazo realmente não ensina o paciente a entender como sair da dieta, que em alguns momentos vai fazer mais sentido ter mais ou menos saídas, COMO fazer essas saídas e pode acabar “aprisionando” mas estabelecer limites em um curto prazo ajuda MUITO Más