eduardo_andrade
Canetas Emagrecedoras X Sarcopenia O uso das chamadas canetinhas emagrecedoras cresceu muito, mas pouca gente fala de um efeito colateral silencioso e relevante: a perda de massa muscular. Em qualquer processo de emagrecimento já existe uma tendência natural de reduzir músculo junto com gordura. Quando isso não é bem conduzido, o risco de sarcopenia aumenta, e com o tempo pode evoluir até para osteopenia, comprometendo força, estrutura óssea e qualidade de vida. Outro ponto crítico é o compor...
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