Nutricionista Esportivo | Pabricio
O problema não é usar tempero. O problema é depender de produtos que podem concentrar bastante sódio e ainda fazer você consumir mais sal sem perceber. Já o alho, cebola, pimenta, cheiro-verde, cúrcuma, páprica, orégano e outras ervas e especiarias conseguem dar MUITO sabor à comida sem precisar carregar no sal. 🌿🧄 Não precisa deixar a comida sem graça para cuidar da alimentação. Aprender a temperar melhor também faz parte de uma alimentação saudável. 📌 Salva este post para lembrar na próx
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