Name: ＠nutrilucas (Nutrilucas). Áudio original criado por ＠nutrilucas. 🏋️ Pré e pós-treino têm funções diferentes. O pré ajuda no desempenho; o pós favorece a recuperação. Mas nenhum deles faz milagre sozinho. ⚠️ Resultado vem da consistência da alimentação ao longo do dia, não de uma única refeição. 💪 #nutrição #treino #hipertrofia #emagrecimento #nutricaoesportiva
Uploaded: 2026-06-08T21:08:03Z
Duration: 50 s
Description: 🏋️ Pré e pós-treino têm funções diferentes. O pré ajuda no desempenho; o pós favorece a recuperação. Mas nenhum deles faz milagre sozinho. ⚠️ Resultado vem da consistência da alimentação ao longo do dia, não de uma única refeição. 💪 #nutrição #treino #hipertrofia #emagrecimento #nutricaoesportiva

Follow

377

4

＠nutrilucas

🏋️ Pré e pós-treino têm funções diferentes. O pré ajuda no desempenho; o pós favorece a recuperação. Mas nenhum deles faz milagre sozinho. ⚠️ Resultado vem da consistência da alimentação ao longo do dia, não de uma única refeição. 💪 #nutrição #treino #hipertrofia #emagrecimento #nutricaoesportiva More

Comment

Cancel

Send

12345098765

#campeaodacopa #modaevangélica #JogoDeChatComPremios More

The author declares that this content is generated by AI.

Notícia Urgente

... More