61
1
🟡🔵 NOTÍCIAS EM PAUTA
SÉRIE BASTIDORES DA GUERRA 💥 Mais imagens do ataque russo feito hj de manhã com drones iranianos contra o centro de Kiev. No total foram 5 explosões, com ministério ucraniano da defesa informando que outros 23 drones foram destruídos pelas defesas antiaéreas. ✅ SIGA-NOS #VidenteDoKwai #Ultra10kvis #noticias #FamíliaDeLoterias #estopRussia More
Comment
Cancel
Send
Rondinaldo
Voyager 1: A Nave Humana Que Ultrapassou os Limites do Sistema Solar More
rugfernandes
Você consegue calçar uma meia e um sapato em pé, sem precisar de apoio? Esse teste, conhecido como *The Old Man Test*, avalia aspectos importantes da capacidade funcional, como equilíbrio, mobilidade, flexibilidade, força e coordenação motora. Mais do que um simples desafio, ele nos dá pistas sobre nossa autonomia e capacidade de realizar atividades do dia a dia. Afinal, envelhecer bem é continuar tendo independência para fazer aquilo que parece simples! 💪 #treinoemcasa #emagrecersaudavel #e... More