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Nidobadoque
EU SOU MARATONISTA! Venci 42km com dor, coragem e fé. Foram meses de treino, disciplina e preparo. Hoje, eu olhei pra linha de chegada e entendi que tudo valeu a pena. Não foi fácil, mas foi possível. A cada passo, eu venci uma versão antiga de mim. A maratona não me transformou só em atleta, mas num exemplo de que quem acredita, conquista. Hoje, com orgulho, eu digo: eu sou maratonista! #EuSouMaratonista #MaratonaDoRio #DesafioVencido #SuperaçãoDeVida #foideus 更多
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Jose Francisco Sobrinho
#fashion #looks #moda #DesafioDeNívelDaFamília #vestidos 更多
dicasdanu
Macarrão cremoso feito em uma panela só e cozido no próprio molho Eu amo receitas práticas e essa aqui ganhou meu coração 💖 Ingredientes - 300g de macarrão parafuso - 1 calabresa - 1/2 cebola roxa - 4 dentes de alho - 1 litro de leite - 1/2 caixinha de creme de leite - 150g de presunto - 150g de queijo mussarela - Temperos: Páprica defumada e sal Modo de preparo Fritei a calabresa picada e depois refoguei cebola roxa e alho triturados junto com a calabresa. Adicionei o macarrão e cobri ... 更多