141.2K
1.2K
NGKS_OFICIAL
QUINTOU dia de TBT né? Quem lembra desse? COMENTA AÍ #ngks #passinho #foryou More
Comment
Cancel
Send
guilhermepospi
Dica bônus: caso seu objetivo seja dar prioridade à largura ao invés do pico do bíceps, faça os exercícios com a pegada neutra primeiro no seu treino. Existe evidência científica de que treinar um músculo antes tende a dar mais resultados. More
Histórias Em Minutos
... More
This content appears to have been generated by AI. Please validate it with caution.