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Neko Matarazzo
Você sabe o que significa pacato? Pacato é alguém ou algum lugar calmo, tranquilo e sossegado. Por exemplo: “Ele é um homem pacato.” Ou: “A cidade é pequena e pacata.” E atenção: ser pacato não significa necessariamente ser tímido. #palavraquefica #palavradodia #palavradehoje #pacato More
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Profa Dra Eliane Coutinho/ PhD
Rotação forçada, hiperextensão e flexão repetida. 3 exercícios virais pra "soltar a lombar" que podem estar acelerando uma lesão que já existe. Sem diagnóstico, o que viraliza na internet pode cronificar na sua coluna. Manda pra quem faz exercício viral sem investigar antes.#exercício#coluna#lombar#elianephd#regenity More
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