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NEGUIN do MEMES 🏵️
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Fabio moura Braga
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prilar_ap_43
🍔 Esse lanchão tem cara de podrão, mas entrega ~45g de proteína! 😮‍💨💪 Hambúrguer de atum + pão proteico + muçarela + alface + tomate + ketchup. Gostoso, fácil e sem precisar transformar a sexta-feira em dia de “jacar”. 😂 ~500 kcal | ~45g proteína Salva pra fazer depois! ❤️ Mais