Jรบlia Rocha - Nutricionista
Sim, dรก aproveitar muitoooo um GELATO e ainda manter o foco! Nรฃo รฉ sobre excluir, รฉ sobre saber equilibrar! Uma excelente estratรฉgia รฉ vocรช combinar um sabor a base de รกgua, frutas ou reduzido de aรงรบcar com um sabor a base de creme, calda ou chocolate! Eu por exemplo amo o Fragola + Caramello Salgado Sem culpa, com consciรชncia e prazer. Porque comida tambรฉm รฉ afeto e o gelato faz parte disso!##baciodilatte#emagrecimento
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