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Cuscuz engorda ou emagrece? A resposta รฉ: DEPENDE! ๐ฅฃ๐ O cuscuz em si รฉ uma excelente opรงรฃo de carboidrato, mas o que muda para emagrecer รฉ o acompanhamento que vocรช escolhe colocar no prato. ๐ด Combinaรงรตes que pesam na dieta: Manteiga, calabresa, queijos muito calรณricos, leite condensado e Nutella inflam o valor calรณrico da refeiรงรฃo sem entregar saciedade. Resultado? Mais calorias e fome logo em seguida. ๐ข Combinaรงรตes que ajudam a secar: Ovos, frango desfiado, carne moรญda magra, queijo br...
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