Milena Guse| NUTRI DO CAPS
Manteiga ou margarina? 🧈 E tem gente obcecada em escolher “o lado certo”, como se isso fosse resolver a vida. Calma. Não é a manteiga que tá te impedindo de perder a pança de égua, e nem a margarina que tá acabando com a tua saúde sozinha. Vamos pra lógica. Manteiga é mais simples, vem do leite, menos processada. Margarina é feita de óleos vegetais, passa por processo industrial, e hoje não tem mais aquela quantidade de gordura trans de antigamente. Então para de repetir coisa velha. Ag
More
