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Frango Salteado com Legumes Frescos: Leve, nutritivo e pronto num instante. Ingredientes (serve 4) - 500 g frango (bifes) - Tempero para o frango: * 1 colher de ch谩 de piment茫o doce * 1 colher de ch谩 de alho em p贸 * 1 colher de ch谩 de salsa seca * Sal * 1 colher de sopa de iogurte natural * 1 colher de ch谩 de mostarda Dijon - 1 alho franc锚s - 1 cebola picada - 2 cenouras - 1/2 couve cora莽茫o (ou repolho) - 1 tomate - 1 colher de ch谩 de piment茫o doce (para os vegetais)...
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