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馃尮hope馃
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cantinhodh
4 bananas maduras amassadas 1 ovo 1 xic de granola 1 xic de aveia em flocos 1 xic de farelo de aveia 3 colhs de sopa de chia canela, uva passas (a gosto) mel 30ml de azeite misture tudo, coloque em uma forma untada com azeite e asse at茅 dourar. corte em formato de barrinhas.
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