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DailyBread
You are not meant to be alone. We all need support don't be fooled by thinking That you have to be independent and save yourself to be happy (This started out with me sharing therapy stuff and became Bible stuff later on.) #independent #therapy #dontbefooled #isolation #alone More
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Cozinha Perfeita
#humor #kwai kkkkk #brasil #bomdemais More
Matheus_nutri
Você já percebeu que a quantidade dos alimentos pode mudar bastante entre o cru e o pronto? No cozimento, alguns absorvem água; outros perdem líquidos e gordura. Por isso, o peso final pode ser diferente. Como referência aproximada: Arroz: 40 g cru → 100 g cozido Macarrão: 40 g cru → 100 g cozido Batata: 140 g crua → 100 g cozida Frango: 140 g cru → 100 g grelhado Carne moída: 130 g crua → 100 g pronta Os valores podem variar conforme o alimento e o modo de preparo. #Saúde #alimentos #nutricao More