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＠Mihai Bello Braz 🌟
🌎 Sem Demarcação, Não Há Futuro🍃 🌿 A Terra está gritando! Em cada rio que seca, em cada floresta derrubada, em cada fogo que consome o verde, nas mudanças climáticas e no aquecimento global há um pedido silencioso: “Demarquem nossas terras.” Hoje, são 255 Terras Indígenas com processos abertos, 123 prontas para homologação, e cerca de 600 ainda sem resposta do Estado. #DemarcaoJá #Povosindígenas #MudançaClimática #Ofuturodependedenós More
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mundo_gamertec
A Ducati Panigale V4: Uma Moto Extremamente Tranquila Para Você #motos #viral #biker #motorcycle #ducati More
Mary Moon
Muita gente executa o afundo impulsionando-se para trás, encostando o calcanhar no chão ao final do movimento. Isso reduz tanto a ativação do seu glúteo quanto da sua coxa. ❌ Você deve manter o tronco levemente inclinado, jogando sua força para a perna da frente e projetando-se para frente, aumentando a ativação muscular da coxa e do glúteo ✅ Salva para não errar e me acompanhe para mais dicas 💪🏼 More