Marcio Ricardo dos Santo837
#Repost @denisemoreirafisio Envelhecimento é um processo contínuo: gradual de alterações naturais que começam na idade adulta. Durante o final da idade adulta, muitas funções corporais começam a declinar-se gradualmente. As pessoas não ficam “velhas” ou “envelhecem” em uma idade específica. Cuidar de si mesmo envelhecendo envolve uma abordagem holística que abrange a saúde física (exercícios, alimentação e exames preventivos), mental (atividades cognitivas, hobbies e conexões sociais) e emocion
More
