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michelpersonal
Dica para melhorar o exercício afundo #Treino #fit #Academia #Musculação
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iza🦇
viciada em ficar mais cilhuda☝️ apaixonada nesse kit aaaa #mangalashes #animelashes
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Cada 1 Cada 1
Carne Picada com Batata-Doce 🥩🍠🥦 Uma preparação de refeições simples, rica em proteína e micronutriente! Esta é uma das minhas receitas favoritas quando os dias estão mais preenchidos, mas continuo a querer refeições nutritivas e saborosas. ⏱️ Tempo de preparação: 40 minutos 🛒 Ingredientes: 1kg de carne de vaca picada 4 batatas-doces 1 cabeça grande de brócolos Alho em pó ½ Cebola picada Oregãos Paprika fumada Sal e pimenta Azeite para cozinhar 👨🍳 Preparação: 1️⃣ Coloca as batatas-doc...
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