3
0
2
Meta Romaita
Minum air rebusan kacang hijau tanpa bijinya bisa membuat gula darah naik cepat. Yang lebih baik: makan bijinya utuh bersama airnya karena serat dan pati resisten membantu menahan lonjakan gula. Gambar diambil dari Google. #edukasikesehatan #dokharis #diabetes #kacanghijau Narasi ini disusun berdasarkan jurnal ilmiah medis yang valid. Konten ini orisinal, tidak menjiplak, tidak mengklaim pengobatan, hanya bertujuan edukatif. Referensi: -In Vitro Starch Digestibility and Estimated Glycemic Inde... More
Comment
Cancel
Send