Mente Curiosa
Você já acordou alguns minutos antes do despertador, sem ninguém te chamar? 😳⏰ Isso pode ter uma explicação: o seu corpo possui um relógio biológico que ajuda a controlar o sono, o despertar e vários processos do organismo. Neste vídeo, você vai descobrir: 🧠 Como funciona o relógio biológico ☀️ Como a luz influencia seu sono 🌙 Qual é o papel da melatonina ⏰ Por que seu corpo pode antecipar a hora de acordar 😴 O que pode bagunçar seu ciclo de sono.#MenteCuriosa #Curiosidades #VocêSabia #Sono
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